Quem somos

Somos uma equipa de treino pessoal e personalizado com vários anos de experiência na área de desporto.

Contamos com profissionais de saúde, nutrição, fisioterapia e desporto.

Os nossos resultados trouxeram-nos testemunhos de várias pessoas de diversas áreas, com os mais variados objectivos e obstáculos por ultrapassar.

O que lhe propomos

Queremos fazer chegar até si todo o nosso conhecimento, experiência e constante actualização em termos de metodologia de treino, nutrição e suplementação, sem que a nossa presença física seja necessária, e por isso conseguimos oferecer-lhe um serviço Premium de qualidade inequívoca.

Os nossos planos de acompanhamento online dão-lhe a vantagem de treinar onde e quando quiser.

Porque cada pessoa reage de forma diferente a determinados exercícios ou a um plano alimentar, cada cliente é analisado pela nossa equipa e em prol do mesmo são elaborados planos de treino personalizados e exclusivos, planos nutricionais de acordo com o estilo de vida e gostos alimentares de cada cliente.

Estamos à distância de uma mensagem, prontos para o esclarecer sobre qualquer dúvida ou questão. Queremos que obtenha os melhores resultados, queremos ajudá-lo a atingir os seus objectivos com uma equipa de profissionais de excelência inteiramente dedicada a si!

Como adquirir os nossos serviços

1.       Escolha o serviço que pretende.

2.       Preencha o formulário e clique em “enviar”.

3.       Receberá por e-mail, no máximo até ao seguinte dia útil, com os métodos de pagamento (MBWay, Transferência bancária, VISA) e como efectuar de forma detalhada. Faça o download do formulário de Avaliação Inicial, preencha-o e guarde.

4.       Responda ao nosso e-mail anexando o comprovativo de pagamento e a Avaliação Inicial devidamente preenchida.

5.       Após análise detalhada à sua Avaliação Inicial, pela nossa equipa, o Personal Trainer que fará o seu acompanhamento entrará em contacto consigo enviando-lhe toda a planificação elaborada, e o seu contacto e da nossa nutricionista para comunicação por WhatsApp (preferencial – pode optar por outro meio de comunicação para o seu acompanhamento). Nesse momento tem tudo para poder começar a alcançar os seus objectivos!

Aulas de grupo online*

1.       Reserve a sua aula através do formulário e clique em “enviar”.

2.       A sua reserva será confirmada através de e-mail onde constam as indicações para instalar a aplicação (Zoom) bem como outras indicações importantes.

3.       Momentos antes da aula começar, será adicionado/adicionada à aula pelo instrutor/instrutora.

*As aulas de grupo não incluem plano nutricional.